Веганская пицца-сердце: вкусный рецепт для романтического ужина

Веганская пицца-сердце: вкусный рецепт для романтического ужина

Домашняя пицца-сердце – идеальное решение для особого случая: будь то День Святого Валентина, годовщина, день рождения или просто уютный вечер вдвоем. Это блюдо сочетает в себе легкость и насыщенность, ведь его тесто сделано без животных компонентов, а начинка полностью растительная. Внутри вас ждут нежнейшие грибы, шпинат, маринованный тофу и веганский сыр. Получается не только вкусно, но и полезно!

Из указанных ингредиентов получится две пиццы-сердца.

Ингредиенты на две пиццы-сердце

Для теста

  • 500 г муки
  • 2 ч. л. соли
  • 7–10 г сухих дрожжей
  • 350 мл теплой воды
  • 2 ст. л. оливкового масла

Для соуса

  • 500 мл томатной пассаты или протертых томатов
  • 1 ст. л. сушеных итальянских трав
  • 0,5 ст. л. сушеного чеснока
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 0,5 ч. л. черного перца
  • по вкусу: соль и сахар
  • 1 ст. л. оливкового масла

Для начинки

  • 3–4 средних шампиньона
  • 120 г тофу
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 0,5 ч. л. черного перца
  • 0,5 ч. л. карри
  • пучок шпината
  • 2 зубчика чеснока
  • щепотка соли
  • несколько помидоров черри
  • 2 ч. л. оливкового масла
  • красный лук по вкусу
  • рисовый уксус для маринада
  • веганский сыр по вкусу

Как приготовить пиццу-сердце с грибами, тофу и шпинатом

1. Тесто для пиццы

  • В теплой воде растворить дрожжи и оставить на 5-10 минут до появления пены.
  • В крупной миске смешать муку и соль.
  • Добавить воду с дрожжами и оливковое масло, замесить тесто.
  • Накрыть миску полотенцем и оставить подниматься на 40-60 минут.
  • 2. Соус для пиццы

  • Смешать пассату с итальянскими травами, чесноком, соевым соусом, перцем и специями в сотейнике.
  • Добавить оливковое масло и прогреть на медленном огне 7-10 минут.
  • 3. Подготовка начинки

  • Тофу нарезать кубиками, замариновать в соевом соусе, перце и карри на 20 минут.
  • Шампиньоны нарезать, шпинат промыть и обсушить, крупные листья порвать.
  • Чеснок измельчить, обжарить шпинат с чесноком на оливковом масле.
  • Лук нарезать и замариновать в уксусе. Помидоры черри разрезать.
  • Веганский сыр натереть или нарезать.
  • 4. Формируем пиццу-сердце

  • Готовое тесто разделить на две части и раскатать в круги, придавая форму сердца.
  • Переложить заготовки на противень с пергаментом.
  • 5. Сборка и выпечка

  • Смазать основу соусом, добавить начинку.
  • Посыпать веганским сыром и выпекать при температуре 200-220 °C 12-18 минут.
  • Пицца-сердце готова! Подавайте горячей и ароматной, по желанию полив острым маслом.

    Источник: Анна Свердлова - anna_veganka

    Лента новостей