Салат с кальмарами: простой и вкусный рецепт для настоящих гурманов

16 марта 2026, 22:27

Сочный и полезный салат из кальмаров станет идеальным дополнением к любому столу. Благодаря простоте приготовления и богатому вкусу, этот рецепт завоевал популярность среди любителей кулинарии.

Ингредиенты для успеха

Чтобы подготовить порцию салата, понадобятся всего несколько продуктов:

  • Кальмары 600 граммов (примерно 3 тушки)
  • Репчатый лук 1 средняя луковица (около 70 граммов)
  • Вода 250 миллилитров для маринада
  • Уксус 1 чайная ложка (9%)
  • Сахар 1/3 чайной ложки
  • Соль 1/3 чайной ложки
  • Укроп несколько веточек
  • Куриные яйца 3 штуки
  • Чёрный молотый перец 1 щепотка
  • Майонез 3 столовые ложки (по вкусу)

Этапы приготовления

1. Подготовка кальмаров:

Очистить кальмары, удалив внутренности и хитиновую пластику. Вскипятить воду с добавлением соли и варить кальмары в течение 1,5 минуты. Затем сразу же опустить их в холодную воду, чтобы остановить процесс варки.

2. Маринование лука:

Нашинковать лук, слегка помять его, добавив холодную воду, уксус, сахар и соль. Дать настояться.

3. Сборка салата:

Остуженные кальмары нарезать полосками, яйца и укроп мелкими кусочками. Соединить овощи в глубокой миске, добавив маринованный лук и майонез. Перемешать и пробовать на вкус.

Простота и вкус в одном блюде

Этот салат не только радует вкусом, но и является источником белка, идеально подходя для тех, кто следит за своим питанием. Легкий и насыщенный вкус делает его универсальным блюдом для любого повода. Рекомендуется подавать сразу же после приготовления, чтобы насладиться свежестью ингредиентов, пишет канал.

Источник: Melissa Live
Больше новостей на Sport-bar-belebei.ru