Гречаники с томатной подливой: быстро, сытно и вкусно

28 февраля 2026, 02:12

Когда нужно быстро и сытно накормить семью, этот рецепт с гречаниками становится настоящим спасением. Времени на готовку уходит немного, а результат всегда радует!

Гречаники получаются нежными и сочными, а ароматная томатная подливка делает их невероятно аппетитными. Это блюдо пришло в нашу семью и заняло почетное место на столе. Попробуйте, и, возможно, рецептом тоже добавится в вашу кулинарную коллекцию.

Гречаники отлично подаются с различными гарнирами. Традиционное сочетание с рисом или макаронами, однако в последнее время кус-кус стал одним из фаворитов. Он готовится всего за пять минут и прекрасно сочетается с разнообразными подливами, благодаря чему становится идеальным гарниром для этого блюда.

Ингредиенты:

Для гречаников:
- Фарш (300-400 г)
- Гречневая крупа (не менее 0.5 стакана)
- Яйцо (1 шт.)
- Репчатый лук (2 шт. среднего размера)
- Соль, перец по вкусу
- Мука (для панировки)
- Растительное масло (для обжаривания)

Для подливы:
- Вода (500 мл)
- Томатная паста (4 ст. л.)
- Чеснок (2-3 зубчика)
- Лимонный сок (2 ст. л.)
- Сахар (1 ч. л. с верхом)
- Специи по вкусу
- Свежая зелень (кинза, петрушка, зеленый лук) по вкусу

Приготовление:

  • Гречневую крупу тщательно промыть, залить горячей водой в соотношении 1:2, посолить и варить до готовности. Остудить.
  • В фарш добавить одну мелко нарезанную луковицу, яйцо, отваренную гречку, соль и перец. Хорошо перемешать, можно слегка отбить для лучшей текстуры.
  • Сформировать из фарша гречаники, обвалять их в муке и обжарить до золотистой корочки с обеих сторон. Выложить на тарелку.
  • Оставшуюся луковицу нарезать полукольцами и обжарить на том же масле до золотистого цвета.
  • В глубокой миске смешать воду, лимонный сок, томатную пасту, прессованные зубчики чеснока, перец, соль, сахар и специи. Все тщательно перемешать.
  • В сковороде с обжаренным луком разместить гречаники и залить их получившейся подливой. Тушить на медленном огне под крышкой 15 минут.
  • Добавить нарезанную зелень, тушить еще 10 минут до загустения подливы.
  • Гречаники готовы! Подавайте с гарниром на ваш выбор и наслаждайтесь вкусом!

    Приятного аппетита!

    Источник: Сундучок Шефа
    Больше новостей на Sport-bar-belebei.ru