Тыквенное молоко: просто, вкусно и полезно

Тыквенное молоко это не только вкусный, но и здоровый напиток, который можно быстро приготовить в домашних условиях. Благодаря своей универсальности, оно подходит для добавления в различные блюда или употребления отдельно.

Ингредиенты

• Семечки и мякоть тыквы
• Вода 2-3 стакана (регулируется по вкусу)
• Подсластитель по желанию

Приготовление

1. Извлечь семечки и мякоть из тыквы, поместить их в блендер и залить водой. Взбивать в течение трех минут, пока не образуется пена.

2. Процедить получившееся молоко через марлю или специальный мешочек.

Тыквенное молоко готово! Если тыква не очень сладкая, можно добавить подсластитель по вкусу.

Этот напиток можно употреблять как самостоятельное молоко, так и использовать в приготовлении оладий, блинов или смузи.

Для наглядности можно ознакомиться с видео-рецептом здесь.

Приятного аппетита!

#молоко #растительное #тыквенное #рецепт #вегетарианство #здоровое питание #пп