Как быстро приготовить вкусный обед: тушеная капуста с куриным фаршем

Как быстро приготовить вкусный обед: тушеная капуста с куриным фаршем

Совершенно не обязательно тратить много времени на готовку, чтобы насладиться аппетитным обедом. Сегодня представлен рецепт ароматной тушеной капусты с куриным фаршем, который не только готовится за считанные минуты, но и порадует всю семью. Давайте перейдем коварить!

Нужные ингредиенты

Чтобы начать, подготовьте следующие продукты:

  • Фарш – 400 г (можно использовать куриный)
  • Капуста – 300 г
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Томатная паста – 1 ст. л.
  • Паприка – 1 ч. л.
  • Кориандр – 1/2 ч. л.
  • Смесь перцев и соль – по вкусу
  • Вода – достаточное количество, чтобы не покрывать капусту полностью
  • Чеснок – 1-2 зубчика
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Зелень – по желанию

Этапы приготовления

Для начала нарежьте все овощи:

  • Лук: Нарежьте его четвертинками для насыщенного вкуса.
  • Морковь: Натрите на терке для корейской моркови для интересной текстуры.
  • Капуста: Нашинкуйте тонкими полосками – так она приготовится быстрее.

Начнем готовить:

  • Обжарка фарша: Разогрейте сковороду и добавьте растительное масло. Выложите фарш и разминайте его, чтобы не образовывались комки. Жарьте до изменения цвета.
  • Добавление овощей: Введите лук, обжаривайте минуту, потом добавьте морковь и продолжайте готовить.
  • Томатная паста: Сформируйте углубление в центре сковороды, добавьте пасту и прогрейте перед смешиванием с другими ингредиентами.
  • Капуста и специи: Введите нашинкованную капусту, посыпьте специями и аккуратно перемешайте.
  • Тушение: Добавьте горячую воду, накройте крышкой и тушите 25 минут на низком огне.
  • Завершение: За 5 минут до готовности добавьте лавровый лист и чеснок, попробуйте на соль и при необходимости добавьте.
  • Подача и наслаждение

    Готовую тушеную капусту можно подавать как отдельное блюдо или с гарниром — идеально подойдет картофельное пюре или отварной рис. Это простое, но сытное угощение станет отличным выбором для обеда.

    Лаконичное сочетание ингредиентов превращается в необычайно вкусное блюдо, которое можно приготовить всего за 30-40 минут. Наслаждайтесь готовкой и доброй компанией на кухне!

    Приятного аппетита!

    Источник: Цветкова Наталья

    Топ

      Развеян миф: Можно ли есть после шести?
      Как быстро приготовить вкусный обед: тушеная капуста с куриным фаршем
      Непревзойденные бутерброды, исчезающие со стола первыми
      Создание идеального маринада с соевым соусом и кунжутом
      Тирамису для стройной фигуры: наслаждайтесь без угрызений совести
      Фильм F1 с Бредом Питтом обзавёлся полноценным русским дубляжом
      Как выбрать настоящий бальзамический уксус: от деликатеса до суррогата
      Салат «Карнавал»: оригинальное сочетание для вашего стола
      Новый тоник из России: как Nunchi дарит свежесть и поднятие настроения
      Гречка с сардельками: идеальный выбор для быстрого ужина
      Шлемы британских бобслеистов под запретом на Олимпиаде в Милане
      Популярные опросы на канале 'Книга Грибов': ваше мнение в резонансе с толпой?
      Подлинный вкус армянской кухни: как приготовить ишли кюфта
      Основные виды итальянской пасты: какую выбрать для вашего блюда
      Заливная рыба: как приготовить изысканное праздничное блюдо
      Новые чипсы и энергетик: стоит ли пробовать Lay's и Adrenaline Rush со вкусом «игристого»?
      Вдохновляющий рулет с тыквой и апельсином для вашего стола
      Гастрономический проект Great Selection List: новые горизонты вкуса
      Пари-Брест: Кулинарная Легенда, Вдохновленная Велогонкой
      Запеканка с кальмарами: легкий рецепт, который вас удивит

    Лента новостей