Шоколадно-ореховый смузи

24 мая 2026, 00:06

Смузи это насыщенный напиток, который сочетает в себе фрукты, ягоды или овощи. Этот густой коктейль получил широкую популярность среди вегетарианцев и последователей здорового питания, так как он прекрасно утоляет жажду и насыщает.

Хотите попробовать что-то новое? Шоколадно-ореховый смузи идеально подходит для теплых дней и является роскошным десертом в любой момент.

Ингредиенты для смузи

  • Шоколад горький 20 г
  • Грецкие орехи 40 г
  • Какао-порошок 1 ч. л.
  • Молоко 1 стакан
  • Лед 80 г
  • Мед 1 ст. л. (или по вкусу)

Приготовление смузи

  • Обжарить грецкие орехи на сухой сковороде, чтобы раскрыть их аромат.
  • В блендер поместить шоколад и жареные орехи, тщательно измельчить.
  • Добавить лед и снова перемолоть до получения однородной массы.
  • Затем влить какао, мед и молоко, взбить до кремообразной консистенции.

    • Как украсить смузи

    Для дополнительного изыска украсьте бокал шоколадной крошкой. Для этого:

    • Натрите немного шоколада на мелкой терке и положите в блюдце.
    • В другом блюдце налейте немного воды, в которую опустите края бокала, чтобы они стали влажными.
    • Обваляйте смоченные края в шоколадной крошке, стряхните лишнее.

    Налейте смузи в подготовленный бокал и подавайте с трубочкой для наслаждения богатым вкусом.

    Источник: Рецепты на каждый день
    Больше новостей на Sport-bar-belebei.ru