Тефтели с картошкой: идеальное решение для сытного обеда

18 мая 2026, 05:08

Если вы ищете способ быстро и вкусно накормить семью, обратите внимание на простой, но невероятно аппетитный рецепт тефтелей с тушеным картофелем. Это блюдо не только объединяет два основных компонента в одно, но и создаёт гармоничный вкус, который точно понравится всем членам семьи.

Необходимые ингредиенты

Для приготовления этого блюда потребуется следующее:

  • Картофель 800 грамм
  • Морковь 1 штука
  • Лук 1 штука
  • Лавровый лист 1-2 листика
  • Томатная паста 1 столовая ложка
  • Соль 0,5 чайной ложки
  • Растительное масло 1-2 столовые ложки
  • Вода 700-1000 мл

Ингредиенты для тефтелей

Для полноценного приготовления тефтелей понадобятся:

  • Фарш (по желанию) 600 грамм
  • Рис 100 грамм
  • Лук 1 штука
  • Чеснок 3-4 зубчика
  • Соль 0,5 чайной ложки
  • Перец черный по вкусу

Приготовление шаг за шагом

Первый шаг: подготовьте лук и чеснок, измельчив их в блендере. Рис простой хорошо промойте его, чтобы избавиться от лишних примесей. В глубокой миске смешайте фарш с луком, чесноком, промытым рисом, добавьте специи и тщательно перемешайте все ингредиенты, отбивая массу, чтобы убрать воздух.

Второй шаг: натрите морковь на крупной терке, а второй лук нарежьте мелко. В кастрюле с растительным маслом обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и продолжайте обжаривать. Следом введите томатную пасту, тщательно перемешайте и налейте 500 мл воды. После этого добавьте нарезанный картофель, лавровый лист и подсолите. Доведите до кипения.

Третий шаг: сразу же начните формировать тефтели, а затем выложите их поверх картофеля. Накройте крышкой и тушите на среднем огне около 35-40 минут, пока картофель и тефтели не станут готовы. В завершение посыпьте зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Больше новостей на Sport-bar-belebei.ru