Приготовить сытный и при этом легкий летний салат — задача не из простых. Однако салат с куриным мясом, ветчиной и свежими помидорами предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур, которое удовлетворит даже самых требовательных гурманов. Подходит как для семейного обеда, так и для праздничного стола, этот вариант можно приготовить всего за 15 минут, пишет Дзен-канал "Готовить может каждый ".
Очарование в каждом ингредиенте
Салат, состоящий из отварной курицы и нежной ветчины, не перегружает организм и дарит ощущение свежести. Сочные помидоры и сладкий перец не только добавляют яркости, но и обогащают блюдо витаминами и полезными микроэлементами. Такой салат, богатый белком и клетчаткой, идеально подходит для летних дней, когда легкость в рационе — на первом месте.
Заправка на основе майонеза приносит нежность, а добавление чеснока и укропа придаёт особую пикантность и аромат. Экспериментируя с различными вариантами, можно также рассмотреть заправки из натурального йогурта или сметаны, что сделает блюдо ещё более лёгким.
Идеальные ингредиенты
- Куриное мясо (отварное) — 150 г
- Ветчина — 150 г
- Помидоры — 1–2 шт.
- Сладкий перец — 1 шт.
- Чеснок — 1 зубчик
- Майонез — 2-3 ст. л.
- Соль и перец — по вкусу
- Укроп — для украшения
Пошаговая инструкция по приготовлению
Чтобы добиться наилучшего результата, рекомендуется следовать простым шагам в процессе приготовления:
Этот салат идеально сочетается с тостами, свежим хлебом, картофелем или рисом и станет отличным вариантом для лёгкого ужина или закуски. Попробуйте добавить к нему различные свежие травы или другие овощи для экспериментов с вкусами и текстурами!
