Запеканки из курицы и кабачков – это не только вкусно, но и полезно. Эти простые в приготовлении блюда станут настоящим хитом на вашем столе. Их можно варьировать, добавляя разные ингредиенты и специи, что делает каждое блюдо уникальным. Порадуйте своих близких легкими и сытными запеканками!
Запеканка из кабачков с курицей и грибами
Ингредиенты:
- Кабачки – 300 г
- Куриное филе – 250 г
- Шампиньоны – 200 г
- Сыр твердый – 100 г
- Сметана – 100 г
- Яйцо – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук репчатый – 50 г
- Чеснок – 1 зубчик
- Масло растительное – 2 ст. л.
- Соль и перец – по вкусу
Калорийность: 105 кКал | Время приготовления: 60 мин.
Запеканка из кабачков с курицей на сковороде
Ингредиенты:
- Кабачки – 2 шт.
- Мясо курицы – 250 г
- Яйцо – 1 шт.
- Сметана – 2 ст.л.
- Сыр – 2 ст.л.
- Соль и перец – по вкусу
- Сливочное масло – 1/2 ч.л.
Калорийность: 93 кКал | Время приготовления: 30 мин.
С этими простыми и быстрыми рецептами можно не только удивить своих близких, но и экспериментировать на кухне. Каждая запеканка становится чем-то особенным, и с каждым разом у вас будет возможность открывать вкусные новинки.
